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桃子可辅助医治妊娠贫血照片

发布时间:2020-03-27 14:45:04 编辑:笔名

食谱原料:

主料:莲藕600克,糯米100克

调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;

制作方法:

1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;

2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子,并以3根牙签固定,逐一做好备用;

3、取1微波压力锅,放入莲藕,加水没过莲藕再加盖,以高火煮30分钟,取出,将汁液倒去,待凉,再加入桂花酱、白糖、水,加盖,以高火煮10分钟后,再以中火煮30分钟,取出,切成功之路0.5厘米厚的圆片装盘;

4、倒出汁液,加入干淀粉、水拌匀,以高火煮3分钟,淋上莲藕上便可。

适用人群:

合适岁的小朋友食用。

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